৪৫ বছর বয়সেও কিম কার্দাশিয়ান আজও বিশ্বের সবচেয়ে আলোচিত সেলিব্রিটিদের একজন, শুধু খ্যাতির জোরে নয়, বরং নিজের শরীরকে যেভাবে অবিশ্বাস্যভাবে ফিট রাখছেন, তা সত্যিই বিস্ময়কর। কিম কার্দাশিয়ান ৪৫ বছরেও কীভাবে ফিট? এই প্রশ্নের জবাবে তিনি নিজেই বলেছেন, “ওয়ার্কআউটই আমার থেরাপি।” Vogue-কে দেওয়া সাম্প্রতিক সাক্ষাৎকারে তিনি জানান, দিনের দেড় ঘণ্টা সময় তিনি শুধু নিজের শরীর ও মানসিক শক্তির জন্যই আলাদা করে রাখেন।
ব্যবসা, পরিবার, শুটিং, ব্র্যান্ড, সবকিছুর চাপের মাঝেও নিজের প্রতি এই বিনিয়োগই তাকে আগের মতোই আত্মবিশ্বাসী, সক্রিয় ও গ্ল্যামারাস রাখছে।
“যেদিন পিলাটেস না করি, সেদিন শরীরই বুঝিয়ে দেয়, এটা ছাড়া আমি চলতে পারি না।”
পিলাটেস তাকে সাহায্য করে-
“Any dancing workout—I hate it!”
এছাড়া হট ইয়োগা ও তিনি পছন্দ করেন না, কারণ সেই শান্ত পরিবেশ তাকে ব্যায়ামের বদলে ঘুম পাড়িয়ে দেয়।
“Put me anywhere comfortable, I can fall asleep.”
মঙ্গলবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২৬
প্রকাশের তারিখ : ০৪ ডিসেম্বর ২০২৫
৪৫ বছর বয়সেও কিম কার্দাশিয়ান আজও বিশ্বের সবচেয়ে আলোচিত সেলিব্রিটিদের একজন, শুধু খ্যাতির জোরে নয়, বরং নিজের শরীরকে যেভাবে অবিশ্বাস্যভাবে ফিট রাখছেন, তা সত্যিই বিস্ময়কর। কিম কার্দাশিয়ান ৪৫ বছরেও কীভাবে ফিট? এই প্রশ্নের জবাবে তিনি নিজেই বলেছেন, “ওয়ার্কআউটই আমার থেরাপি।” Vogue-কে দেওয়া সাম্প্রতিক সাক্ষাৎকারে তিনি জানান, দিনের দেড় ঘণ্টা সময় তিনি শুধু নিজের শরীর ও মানসিক শক্তির জন্যই আলাদা করে রাখেন।
ব্যবসা, পরিবার, শুটিং, ব্র্যান্ড, সবকিছুর চাপের মাঝেও নিজের প্রতি এই বিনিয়োগই তাকে আগের মতোই আত্মবিশ্বাসী, সক্রিয় ও গ্ল্যামারাস রাখছে।
“যেদিন পিলাটেস না করি, সেদিন শরীরই বুঝিয়ে দেয়, এটা ছাড়া আমি চলতে পারি না।”
পিলাটেস তাকে সাহায্য করে-
“Any dancing workout—I hate it!”
এছাড়া হট ইয়োগা ও তিনি পছন্দ করেন না, কারণ সেই শান্ত পরিবেশ তাকে ব্যায়ামের বদলে ঘুম পাড়িয়ে দেয়।
“Put me anywhere comfortable, I can fall asleep.”
[1172]
স্বাধীনবাংলা সাহিত্য পরিষদের বরিশাল বিভাগীয় কমিটি ২০২৬ গঠিত
চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের ডি ইউনিট ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ
স্বপ্নের স্কলারশিপে অস্ট্রেলিয়া, সব খরচ দেবে মোনাশ
বাংলাদেশ ব্যাংক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৬ Bangladesh Bank Job Circular 2026
রাণীশংকৈলে ষড়জ শিল্পী গোষ্ঠীর উদ্যোগে সুবিধাবঞ্চিত শীতার্ত মানুষের মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ
গাইবান্ধায় পাঁচটি সংসদীয় আসনে ১৬ প্রার্থীর মনোনয়নপত্র বাতিল
নীলফামারী সিভিল সার্জনের কার্যালয় নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৬ CS Nilphamari Job Circular 2026
নতুন বছর ২০২৬: সুখী ও সুস্থ থাকতে ৮টি কার্যকর জীবনশৈলী পরিবর্তন
ফাইনান্সিয়াল রিপোর্টিং কাউন্সিল নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২৬ FRC Job Circular 2026
ভারতে চীনা সন্দেহে ছাত্র হত্যা: উত্তরাখণ্ডে তীব্র ক্ষোভ
আপনার মতামত লিখুন